안압이 상승해 눈이 충혈이 되거나 흐린 시야로 일상생활을 하는데에 어려움을 겪는 분들이라면 안구에 이상이 있다고 생각해 병원을 가야 할지 말지를 고민하시는 분들이 많을 거라 생각됩니다. 오늘은 여러 눈 질환 중에서 녹내장이 의심되는 분들을 위해 자가진단 테스트하는 법에 대해 알아보려고 합니다.
자가진단 테스트를 하신 후 초기 증상을 파악해 현재 어떤 상태인지 확인하실 수 있을 거라 생각됩니다.
녹내장이란?
일종의 시신경 장애 질환입니다. 시신경에 문제가 생기면 시야가 흐려지거나 좁아지는 현상이 나타나고, 장기간 방치하면 실명에 이르게 될 수 있습니다. 시신경 장애의 근본적인 원인으론 '안압'입니다. 안압의 압력이 비정상적으로 높아지면 시신경 세포가 손상을 받게 되는 것입니다.
안압이 높아지는 이유는 다음과 같습니다. 무언갈 집중적으로 보는 행위와 과도한 피로와 스트레스 그리고 불규칙적인 생활습관 등이 안압을 상승시키는 원인입니다.
녹내장 자가 진단 테스트
녹내장 증상의 특징인 시야가 좁아져있는지를 우선 확인하는 것이 좋습니다.
☆간단한 확인방법☆
한쪽 눈을 가리고 반대편 팔을 쭉 뻗어 손가락 하나를 정면에 세운다→뻗은 손가락이 시야에 사라질 때까지 천천히 팔을 바깥쪽으로 벌린다(눈의 시선은 정면으로 고정한 채로 진행)→손가락이 시야에서 사라지는 순간을 확인한다
80도 이내의 경우 시야가 많이 좁아진 상태로 녹내장 초기 증상을 의심해볼 수 있고, 사람이 볼 수 있는 최대 시야 범위는 160도라고 합니다.
그 밖에 간단한 테스트 방법
- 안압으로 평소 눈에 통증이 있다.
- 시력이 단기간에 떨어지는 느낌을 받았다.
- 주변이 뿌옇게 보인다.
- 가족 중에 녹내장 환자가 있다.
- 걷거나 계단을 오르고 내릴 때 헛발질을 많이 한다.
녹내장 초기 증상
안압의 상승으로 충혈, 두통, 구토, 흐린 시야 등의 증상을 앓고 있을 수 있습니다. 시야가 서서히 좁아져 멀리 있는 것을 보더라도 흐리게 보이며, 주변을 봐도 일정 시야 확보 가능 범위를 제외하고 더 이상 보이지 않습니다. 증상이 심해진 경우라면 불빛을 보면 무지개 빛 비슷하게 보이는 현상이 있습니다.
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