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비문증에 좋은 영양제 추천 선택 방법 오늘은 비문증 영양제를 추천하고 좋은 영양제를 선택하는 방법에 대해 알아봅니다. 비문증은 근시가 심하거나 40대~60대인 노후가 진행된 분들에게 나타나는 증상입니다. 눈앞에 검은 실이 떠다니는 느낌이나 날파리증이라고도 불립니다. 다행히 큰 질병은 아니지만 눈앞에 무언가가 계속 가리게 되면 일생 생활에 지장이 생길 수 있습니다. 영양제로도 충분히 개선될 수 있으니 이 글을 참고하시면 되겠습니다. 비문증이란? 눈에 날파리나 검은 실, 점 등이 날아다니는 듯한 현상이 나타나 시선을 분산시키는 증상을 말합니다. 시선에 따라 위치가 달라지는 특성이 있으며, 노화가 진행되면 10명 중 8명은 경험해봤을 정도로 흔합니다. 비문증에 좋은 영양 성분 비문증의 주된 원인은 노화입니다. 노화를 돕는 루테인, 제아잔틴, 아스.. 2022. 9. 17.
우리은행 으쓱 ESG적금, Won 뱅킹 환경 보호 실천 서약 우리은행에서 '우리 으쓱(ESG) 적금'상품을 내놓았습니다. ESG는 환경보호 실천을 위한 목적으로 대중교통 이용 및 환경보호 실천운동 달성 시 우대혜택이 있다는 게 이 적금의 특징입니다. 평소 환경 보호에 관심이 있으시거나 실천하시는 분들이라면 괜찮아 보이는 적금 같습니다. 오늘은 '우리 으쓱(ESG) 적금'에 대해 알아보고 'Won 뱅킹 환경 보호 실천 서약 방법'에 대해서도 알아보겠습니다. ESG 적금 상품 설명 ESG 적금의 특징 환경보호 실천 운동 달성시 우대혜택이 주어지는 적금으로 대표적으로 대중교통 이용 시 우대금리 혜택이 있습니다. 우리카드 대중교통 이용 시 0.4% 금리우대 환경보호 실천운동 달성 시 0.4% 금리우대 가입기간 :1년 적용 금리 기본금리: 3.1% 우대금리: 0.8% 아래.. 2022. 9. 17.
안압 낮추는 혈자리 위치 지압법 안압이 낮추기 위한 방법은 여러 가지 있지만 혈자리는 한의학적인 방법으로 지압점을 찾아 지속적으로 눌러주면 안압을 낮추는데 도움을 줍니다. 눈에 좋은 혈자리 종류는 많지만 오늘은 안압 낮추는 혈자리를 알아봅니다. ↓안압 낮추는 마시지 방법에 대한 글입니다.↓ 2022.09.15 - [실생활 정보] - 안압 낮추는 마사지 3가지 방법 안압 낮추는 마사지 3가지 방법 눈의 피로도가 쌓이면 스트레스를 받아 안압이 높아질 수 있습니다. 관리를 잘하지 못하면 안질환이 찾아올 수 있습니다. 오늘은 안압을 낮출 수 있는 예방 방법인 마사지 3가지를 전달해드리려 jjangku.tistory.com 혈자리와 지압법 1. 태양혈 양쪽 관자놀이 부근으로 엄지손가락으로 강하게 지그시 5초간 눌러줍니다. 3~5회 반복합니다. .. 2022. 9. 15.
안압 낮추는 마사지 3가지 방법 눈의 피로도가 쌓이면 스트레스를 받아 안압이 높아질 수 있습니다. 관리를 잘하지 못하면 안질환이 찾아올 수 있습니다. 오늘은 안압을 낮출 수 있는 예방 방법인 마사지 3가지를 전달해드리려 합니다. 평소 눈이 건조하고 뻑뻑하신 분들이 마사지하신다면 분명 도움 될 것입니다. 마사지 방법 3가지 1. 검지와 중지로 눈 주위 뼈대 마사지 검지와 중지로 눈 주위 뼈대와 관자놀이, 눈썹 안쪽부터 바깥쪽까지 눌러줍니다. 눈썹 끝과 코 사이 움푹 파인 곳을 엄지로 눌러줍니다. 이 부위는 눈을 맑게 하고 피로를 해소하는 효과가 있습니다. 2. 손바닥으로 눈 주위 마사지 야 손바닥의 마찰열을 이용해 눈 전체를 덮어 지그시 눌러주며 작은 원을 그리는 느낌으로 마사지를 진행합니다. 눈의 피로 해소와 눈 주위의 혈액순환에 도움.. 2022. 9. 15.
녹내장 최신 치료법 장단점 녹내장 최신 치료법에 대한 소식을 정리해보고 장점과 단점에 대해 알아보는 시간입니다. 최근에는 젊은 층에서도 발병률이 높아져 의심이 된다면 바로 안과에 내방하여 진단하는 것을 권해드립니다. 그 밖의 녹내장에 대한 정보들은 이전 글을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다. 2022.09.14 - [실생활 정보] - 녹내장 자가진단 테스트하는 법과 초기 증상 녹내장 자가진단 테스트 하는법과 초기증상 안압이 상승해 눈이 충혈이 되거나 흐린 시야로 일상생활을 하는데에 어려움을 겪는 분들이라면 안구에 이상이 있다고 생각해 병원을 가야 할지 말지를 고민하시는 분들이 많을 거라 생각됩니 jjangku.tistory.com 2022.09.14 - [실생활 정보] - 녹내장 수술 성공률 얼마나 될까? 녹내장 수술 성공률 얼.. 2022. 9. 14.
녹내장 수술 성공률 얼마나 될까? 녹내장 심할 경우엔 시력 저하에 이어서 실명까지 될 수 있습니다. 그렇지만 수술은 최대한 피하고 싶은 것이 사람의 심리입니다. 수술을 할 수밖에 없는 상황이라면 수술에 대한 정보를 확실히 알아봐야 합니다. 오늘은 수술 성공률에 대해 알아봅니다. 녹내장 자가진단 테스트 방법과 초기 증상에 대해서는 이전 글에 상세히 설명해 놓았습니다. 2022.09.14 - [실생활 정보] - 녹내장 자가진단 테스트하는 법과 초기 증상 녹내장 자가진단 테스트 하는법과 초기증상 안압이 상승해 눈이 충혈이 되거나 흐린 시야로 일상생활을 하는데에 어려움을 겪는 분들이라면 안구에 이상이 있다고 생각해 병원을 가야 할지 말지를 고민하시는 분들이 많을 거라 생각됩니 jjangku.tistory.com 녹내장 치료방법 3가지 약물치료(.. 2022. 9. 14.
녹내장 자가진단 테스트 하는법과 초기증상 안압이 상승해 눈이 충혈이 되거나 흐린 시야로 일상생활을 하는데에 어려움을 겪는 분들이라면 안구에 이상이 있다고 생각해 병원을 가야 할지 말지를 고민하시는 분들이 많을 거라 생각됩니다. 오늘은 여러 눈 질환 중에서 녹내장이 의심되는 분들을 위해 자가진단 테스트하는 법에 대해 알아보려고 합니다. 자가진단 테스트를 하신 후 초기 증상을 파악해 현재 어떤 상태인지 확인하실 수 있을 거라 생각됩니다. 녹내장이란? 일종의 시신경 장애 질환입니다. 시신경에 문제가 생기면 시야가 흐려지거나 좁아지는 현상이 나타나고, 장기간 방치하면 실명에 이르게 될 수 있습니다. 시신경 장애의 근본적인 원인으론 '안압'입니다. 안압의 압력이 비정상적으로 높아지면 시신경 세포가 손상을 받게 되는 것입니다. 안압이 높아지는 이유는 다음.. 2022. 9. 14.
안구건조증 자가진단 확인 방법 안구건조증은 방치하면 최악의 상황으로는 시력 저하가 될 수 있습니다. 심할 경우 안과에 가야 하지만 초기에 발견했다면, 몇 가지 예방법으로 호전되실 수 있습니다. 건조한 겨울철에 자주 생기며, 과도한 스마트폰 사용으로 현대인의 고질병이 되어버렸습니다. 오늘은 평소 안구건조증이 의심되시는 분들을 위해 자가진단 확인 방법을 알려드립니다. 안구건조증 자가진단 ▷이유 없이 눈이 자주 충혈된다. ▷눈이 뻑뻑해 이물감을 자주 느낀다. ▷눈이 가려워 계속해서 눈을 비빈다. ▷눈이 빠지는 느낌이 든다. ▷눈이 피로감이 느끼고 침침해진다. ▷눈이 따갑거나 쑤신다. ▷자외선(빛)에 민감하다. ▷시야가 흐려지는 현상이 발생한다. ▷바람이 불면 눈이 시려 눈물이 난다. ↓안구건조증에 대한 추가적인 정보↓ 2022.09.13 .. 2022. 9. 13.

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