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손톱 거스러미 원인 총정리 건조하고 자주 부러지는 손톱의 경우 염증을 유발하며 '비타민 영양공급 이상'이 있는 경우가 많습니다. 실제로 손톱이 자라나기 위해선 영양분이 필요한데 그쪽 부분에 말초혈관이 수축이 되어 있다던지 혈액 공급이 잘 안 되는 경우에 잘 으스러지고 얇아지는 경우가 있어 거스러미 까지 생길 수 있습니다. 손톱 거스러미가 생기는 이유 얼굴에 각질이 일어나는 이유와 비슷합니다. 대부분의 경우 손톱 주위가 건조하거나 피부 장벽 기능이 저하된 경우 거스러미가 잘 생길 수 있습니다. 때문에 그 부분에 보습을 많이 신경 써야 되고 손톱 주위에 오인트, 크림제형의 보습제를 발라주면 거스러미가 올라오는 것을 예방할 수 있습니다. 영양이 부족하면 거스러미가 잘 생기나요? 손톱 주위로 가는 영양분의 공급, 혈관 혈액순환이 장애가 .. 2022. 10. 9.
머리 감아도 비듬 생긴다면 이 샴푸법으로 탈모로 이어지는 비듬, 탈모, 피지, 가려움증 건강한 두피를 위한 샴푸법이 있습니다. 염색을 잘못하는 바람에 두피가 엄청 민감해져서 샴푸 한 지 몇 시간 안 됐는데 가렵고, 긁으면 엄청 아픈 상태였습니다. 유수분 밸런스도 안 맞아서 피지 분비까지 엄청 활발해졌지만 이 샴푸법으로 개선했습니다. 비듬 사라지는 샴푸법 ①단계 : 미온수로 두피를 충분히 적시기 그냥 한 방향에서 머리카락에 물을 뿌리는 게 아니라, 모든 두피 구석구석 적셔주는 것이 중요합니다. 물 온도가 너무 뜨거우면 유수분 밸런스가 깨져서, 유분이 과하게 제거되고 또 과하게 분비될 수 있기 때문에 꼭 미온수로 맞춰줍니다. ②단계 : 4구역을 나눠 샴푸 도포 하기 샴푸를 조금 짜고, 손에 살짝 펴준 후 앞통수→ 옆통수→ 중간 통수→ 뒤통수 순서대.. 2022. 10. 9.
저혈압 관리법 대체 원인이 뭘까? 국가 건강검진을 받으러 가서 피를 뽑았는데 갑자기 속이 매스껍고 눈앞이 하얘지고 어지러움 증상이 있어 침대에 5분간 누워 있는 과정에서 간호 선생님이 이상함을 느껴 혈압을 재보았더니 저혈압이라고 하셨습니다. 의사 선생님께 진단을 받는 과정에서 저혈압의 원인이 무엇이냐 여쭤봤지만 답변은 '알 수 없다'였습니다. 궁금증이 많은 저는 정말 원인이 없나 찾아봤습니다. 저혈압 수치 수축기 혈압 : 90mmHg 미만 이완기 혈압 : 60mmHg 미만 저혈압 원인 혈압을 내리는 약을 복용 중인지 확인 전립선약, 이뇨제, 파킨슨 약, 발기부전 치료제 등을 복용 중이시라면 이 약들의 성분이 저혈압을 가져올 수 있습니다. 자율신경계의 이상 길거리에서 갑자기 정신을 잃거나 누워있는 상태에서 갑자기 일어나다가 어지러움을 느낄.. 2022. 10. 9.
폐색전증 조기 징후 총정리 폐색전증이란 혈전이 축적되어 폐혈관을 막아서 발생한 질환입니다. 일반적으로 환자는 숨쉬기 어려워하고 어지럼증, 가슴 답답함과 같은 증상을 보입니다. 심한 경우엔 호흡 곤란이 악화되면서 심정지가 발생하는 위험한 질환입니다. 조기 징후 증상 ※1~2시간 내에 사망에 이를 수 있는 위험한 질환이므로, 다음과 같은 증상이 있을 때 즉각적으로 119를 불러 응급실에 가야 합니다. 어지럼증을 호소하거나 쓰러질 것 같은 느낌이 들 때 가슴에 통증이 오면서 숨이 가빠지기 시작하고 맥박이 빨라짐 다리가 붓고, 뒤로 젖힐 때 장딴지 근육 통증 피부가 어둡게 변하고 손상이 나타날 때 한쪽 다리가 부어 있고 누르면 통증이 발생할 때 폐색전증 원인 3가지 다음과 같은 원인은 혈전이 잘 만들어지는 상황으로 생각하시면 되겠습니다... 2022. 10. 9.
정계정맥류 수술 안하고 방치 '인터벤션' 치료 정소에 정자를 생성하는 기능에 문제가 생겨서 불임의 원인이 될 수 있습니다. 고환과 연관된 정맥이 늘어나는 질환으로 음낭 속 고환 주변 혈관들이 굵어지기 때문에 음낭이 커져 보일 수 있습니다. 발병 초기에 치료하는 것이 좋으며 방치되면 다음과 같은 위험이 있습니다. 정계정맥류 방치→ 고환 온도 상승 독성물질 축적→ 정자 생성 X, 불임 정계정맥류 인터벤션 치료 기능을 못하는 망가진 인터벤션 치료를 통해 정맥을 '폐색' 시켜야 합니다. 동맥 : 심장에서 장기로 가는 혈관 정맥 : 장기에서 심장으로 돌아가는 혈관 정맥 이상은 빨리 치료할수록 좋습니다. 이미 많이 망가지게 되면 치료가 힘들어지고 복잡한 여러 가지 변수가 생겨 초기에 치료해야 정소의 기능도 잘 보존할 수 있습니다. 중학생한테도 발병될 수 있으며.. 2022. 10. 8.
정계정맥류 자가진단 집에서 해보기 정계정맥류 자가진단 가능합니다. 1기, 2기, 3기로 나누게 되는데 초반 1기에는 자가진단이 어렵지만 3기 정도 되면 스스로 느낄 수 있습니다. 정계정맥류란 고환 주변의 정맥 혈관이 비정상적으로 늘어난 상태로 난임으로 내원한 남성의 약 1/3에서 발견됩니다. 혈관이 늘어나게 되면 음낭의 온도를 높이기 때문에 습진이 잘 생기고 습진을 유발합니다. 90% 이상이 좌측에서 발생되고 운동선수, 키 크고 마른 채형, 난임, 불임과 관련 있는 것이 특징입니다. 정계정맥류 의심 증상 고환 주위에 늘어난 혈관 덩어리가 만져진다. 고환 주위에 구불구불한 혈관이 육안으로 관찰된다. 고환에 통증이나 불편감이 느껴진다. 정계정맥류 자가진단 따뜻한 물로 샤워 후 음낭이 많이 쳐진 상태일 때 왼쪽 고환 위쪽으로 우동 면발처럼 만.. 2022. 10. 8.
혓바늘 알보칠 발라도되나? 알보칠의 원리는 염증 부위를 화학적으로 태워 궤양 표면을 괴사시키는 방식입니다. 때문에 엄청난 통증이 따라 '악마의 치료 약'으로 불립니다. 혓바늘에도 발라도 되는지 알아봅니다. 혓바늘 종류 2가지 설유두가 붉게 솟아 오른 형태. 하얗게 움푹 파이는 궤양의 형태. 우리가 부르는 혓바늘의 형태는 1번에 가깝습니다. 혀끝, 혀 가장자리에 빨간 점처럼 생겨 충분한 휴식과 영양섭취를 하면 1주일 내 없어지지만, 문제는 혓바늘이 줄어들어도 따갑고 아픈 증상은 계속된다거나 재발이 잦을 때 생기는데, 워낙 쓰라리다 보니 알보칠을 발라도 되는지 궁금하신 분들이 많으실 거라 생각 듭니다. 혓바늘 알보칠 바르면 효과 있나요? 알보칠은 감염성, 염증성 구내염에 사용하는 약으로 빨간 혓바늘은 염증이 아니라 설 유두가 붉게 솟.. 2022. 10. 8.
혓바늘 뽑는법과 논문에 근거한 원인 쓰라리고 따갑고 계속 거슬리는 혓바늘을 검색해보면 두루뭉술한 이야기들이 대부분입니다. 논문에 근거한 혓바늘이란 무엇인지, 왜 생기는지, 없애는 방법을 알아보겠습니다. 혓바늘이란 혀에 바늘이 박힌 것처럼 아픈 증상을 가리키는 말로 영어로는 Transisent Lingual Papillitis (TLP)로 직역하면 '일시적인 혀 유두의 염증'입니다. 혀의 유두는 표면에 울퉁불퉁하게 튀어나온 것인데, 혀의 일부분이 빨갛거나 하얗게 부어오르고 화끈거리거나 쓰라린 느낌이 납니다. 대략 50%의 사람들에게서 발생하며 재발도 많이 하는 병입니다. 논문에 근거한 원인 사실 연구가 거의 이루어져 있지 않아 정확한 원인을 알 수 없어 두루뭉술한 이야기가 돌아다니는 것이 현실입니다. 그중에서 그나마 제일 참고할 논문으로 원.. 2022. 10. 8.

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