건조하고 자주 부러지는 손톱의 경우 염증을 유발하며 '비타민 영양공급 이상'이 있는 경우가 많습니다. 실제로 손톱이 자라나기 위해선 영양분이 필요한데 그쪽 부분에 말초혈관이 수축이 되어 있다던지 혈액 공급이 잘 안 되는 경우에 잘 으스러지고 얇아지는 경우가 있어 거스러미 까지 생길 수 있습니다.
손톱 거스러미가 생기는 이유
얼굴에 각질이 일어나는 이유와 비슷합니다. 대부분의 경우 손톱 주위가 건조하거나 피부 장벽 기능이 저하된 경우 거스러미가 잘 생길 수 있습니다. 때문에 그 부분에 보습을 많이 신경 써야 되고 손톱 주위에 오인트, 크림제형의 보습제를 발라주면 거스러미가 올라오는 것을 예방할 수 있습니다.
영양이 부족하면 거스러미가 잘 생기나요?
손톱 주위로 가는 영양분의 공급, 혈관 혈액순환이 장애가 있을 경우에는 거스러미가 생길 가능성은 더 높아집니다. 때문에 내부로부터의 영양공급, 여러 가지 기타 보습이 잘 안 될 경우에는 외부로부터 보습제 라던지 비타민을 공급해서 거스러미가 생기지 않도록 관리하는 것이 좋습니다.
거스러미 예방법
주기적으로 보습제를 발라주면 거스러미가 나오는 것을 예방할 수 있고, 잘못 뜯었을 경우 안쪽에 필요한 각질까지 탈락이 되어 피까지 나는 경우가 있고 염증이 생기고 고름이 생길 수 있습니다. 만약 이미 거스러미가 올라왔다면 뜯지 마시고 가만히 눌러 주고 정말 거슬리면 손톡깎이로 잘라주시면 되겠습니다.
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